プロセスは大事です。

人の悪口は言ってはいけません!という道徳は

正しくもあり抑圧にもなります。

怒りは発生するものだから、

人に向けなければ自分に向けることになります。

人は悪くないのに自分が悪いことになります。

都合のいい洗脳になりかねません。

私のセッションでは、悪口を言いまくることもあります。

思い切って言ってしまえ。

その次に、悪口を言っても良いんだと知り、

悪口を言うことにさほど意味がないことを知り、

誰も悪くなかったことを知ります。

抑圧が一番しんどいです、

生命エネルギーを抑圧すると身心が壊れます。

プロセスは大事です。

あなたがあなたでいるだけで充分

光でいなきゃいけない、

愛でいなきゃいけない、

闇を無くそう、

なんて思ったら、いったん立ち止まろう、
何かに振り回されてるよ。
 
光でなくても、
愛でなくても、
闇があっても、
 
あなたがあなたでいるだけで、充分整うよ。

今日はこんな日。

今日は4月4日、真ん中の日。

3月3日の女の子の日と、

5月5日の男の子の日の間だから、

新宿二丁目(オカマの街)ではお祝いの日。

普段ジェンダーが固定している人・固定させている人も、 今日くらいは、自分の中の男性性・女性性の間に居てもいいんじゃないでしょうか😊

4月4日がオカマの日である由来は?釜飯を食べる意味は?

https://oresira.com/okamanohi/1532

20191003メモ

変化が激しい今この時。同じような時期に、同じような学びを迎えている人たちが少なくないと感じたので、感じていることをシェアしてみます。何かの気づきやヒントになれば幸いです。

・肚のうちをそのまんま出して話すと、展開が速い。

・「すごい人」という概念がなくなると、自分のすごさも(すごくなさも)どうでもよくなる。

・いろんなお試しが起きる。自信を失うようなことがあっても、その反応の中にあるものを見に行くだけで、一つテストを越えられる。

・感情が好ましくないように揺らいだ時に、すぐに戻る方法を知っておき、それを実行する。音楽を鳴らす、アロマディフューザーの電源を入れる。など。

・自己主張したくなる時は、「こんなに頑張ってるのに!」とアピールしたくなる時。頑張っていることを勝手に楽しんでいるのは自分。頑張りが嫌になっているのなら、自分を休ませて、自分のご機嫌を自分でとっていく。

・演じる自分の心地よさにハマってしまうと、やめ時がわからなくなる。フェイクな自分は、何のためにフェイクになろうとするのか。何をごまかしたいのか。何をカバーしたいのか。内側で小さくなっている自分をみつけてあげる。

・心が軽く気持ちいい状態の自分の感覚を味わい、覚えておく。

紅音

10/12(土)IH基礎クラス練習会・週末編@東戸塚(横浜)
10/16(水)IH基礎クラス練習会・平日編@東戸塚 (横浜)
10/25(金)福岡・インテグレート・ヒーリングゆる茶会(天神付近)
10/26(土)福岡・天神 個人セッション限定3名様(大名)IH60分¥10,000税込
      9時~/10時~/11時~(ご予約は下記お問い合わせフォームにて)
11/2(土)3日(日)東京姫コラソン出展(11/3AM11:30~ワンコインセミナー出演)
11/16(土)17(日)名古屋・IH基礎クラス募集中
11/19(火)20(水)名古屋・IH基礎クラス(残席2)
11/22(金)福岡・基山 脳と心と身体について

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