20191003メモ

変化が激しい今この時。同じような時期に、同じような学びを迎えている人たちが少なくないと感じたので、感じていることをシェアしてみます。何かの気づきやヒントになれば幸いです。

・肚のうちをそのまんま出して話すと、展開が速い。

・「すごい人」という概念がなくなると、自分のすごさも(すごくなさも)どうでもよくなる。

・いろんなお試しが起きる。自信を失うようなことがあっても、その反応の中にあるものを見に行くだけで、一つテストを越えられる。

・感情が好ましくないように揺らいだ時に、すぐに戻る方法を知っておき、それを実行する。音楽を鳴らす、アロマディフューザーの電源を入れる。など。

・自己主張したくなる時は、「こんなに頑張ってるのに!」とアピールしたくなる時。頑張っていることを勝手に楽しんでいるのは自分。頑張りが嫌になっているのなら、自分を休ませて、自分のご機嫌を自分でとっていく。

・演じる自分の心地よさにハマってしまうと、やめ時がわからなくなる。フェイクな自分は、何のためにフェイクになろうとするのか。何をごまかしたいのか。何をカバーしたいのか。内側で小さくなっている自分をみつけてあげる。

・心が軽く気持ちいい状態の自分の感覚を味わい、覚えておく。

紅音

10/12(土)IH基礎クラス練習会・週末編@東戸塚(横浜)
10/16(水)IH基礎クラス練習会・平日編@東戸塚 (横浜)
10/25(金)福岡・インテグレート・ヒーリングゆる茶会(天神付近)
10/26(土)福岡・天神 個人セッション限定3名様(大名)IH60分¥10,000税込
      9時~/10時~/11時~(ご予約は下記お問い合わせフォームにて)
11/2(土)3日(日)東京姫コラソン出展(11/3AM11:30~ワンコインセミナー出演)
11/16(土)17(日)名古屋・IH基礎クラス募集中
11/19(火)20(水)名古屋・IH基礎クラス(残席2)
11/22(金)福岡・基山 脳と心と身体について

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